别看跑酷的视频非常的帅，其实这有几点，说了好像就没有那么神圣了，1,、跑酷不可能一次完成，都是经过很多次试跑，拍了很多遍找最好的，通过视频剪辑得到的；2、部分就是拍摄的角度问题，像电视里演的接吻不是所有的都是真的接吻；3、那些人本来就跳的比较高，在经常锻炼，跳的就很高了。
艺高人胆大，安全第一，首先，学习跑酷中的落地缓冲动作，等缓冲练好了，胆子自然就打了
跳蹲 后跳 用鬼跳跑酷是最好的 后跳鬼跳也可以 远的后站鬼跳
