对变速箱没有什么损害，对车也没有多大损害，但是，如果在山路或者是很陡的下坡，空挡滑行是非常危险的，绝对不可取的！因为长时间的空挡滑行全是由刹车来控制车的速度，而山路下坡或者很陡的下坡需要不停的踩刹车，会导致刹车盘发热，刹车卡钳失效，最严重的后果就是刹车失灵。当然，如果适当合理的利用空挡滑行是最减少汽车油耗的。
会发热，有损坏。
高速空挡滑行的时候，变速箱里的齿轮油是飞溅不起来的，各个部位得不到润滑，很容易造成齿轮，轴承，同步器，主轴、副轴的加速磨损，高温烧死！带着档加着油门跑都不要空挡滑行，现在的车转向基本都是液压动力，一旦发动机熄火就会失去转向助力，空档滑行是很危险的举动！
现在的变速箱基本上都有同步器，在你高速空挡滑行的时候，变速箱里的齿轮油是飞溅不起来的，各个部位得不到润滑，很容易造成齿轮，轴承，同步器，主轴、副轴的加速磨损，高温烧死！所以宁可带着档加着油门跑都不要空挡滑行，现在的车转向基本都是液压动力，一旦发动机熄火就会失去转向助力，是很危险的举动！
对手动档影响没什么，只是不可取，但如果是自动档的不能这样，会容易烧掉变速箱
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