根据你的情况：1，首先应该选择电信的区，而不是联通的。因为在中国长江以北以联通为主，长江以南以电信为主。所以大方向要搞对，当然最终要以你家的网络运营商为准，是联通就选联通，是电信就选电信。
2，其次在电信的几个区里，有两种方法：一是最靠近广东的区，广东在中国是东南部或南部，而区里却没有，所以只能在——街头地带（华东1）、斗牛圣地（西南1）、心随球动（华东新）这三个区里选择一个，在游戏开始画面的窗口的选择区的界面里，你在鼠标悬停在这三个区上，看看每个区的延迟是多少，比如有的区是50m，有的区是320m等等，你选择延迟最小的那个区就可以了。当然电信还是联通这个大方向要根据你家的网络选对，这是关键的。
相对来说4区较好，1区也可以。
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