病情分析：您好，根据您提供的情况看，您是受伤了，但没有明确说明伤后多长时间，受伤的部位及严重程度。指导意见：一般在伤后早期是不宜活动的，在伤后1周左右就应该适当活动了，尽早活动是可以避免关节及肌腱、韧带粘连的。医生询问：您是骨折了？还是肌腱断裂？还是只是皮肤擦伤？
