肠胃不好的宝宝，试试跟着视频，按摩下这几个穴位吧。
肠胃不好你可以多吃点养胃的东西，比如早饭你可以喝粥，粥可以养胃，如果加入些红枣则疗效更好，而且还能补气血。平时在做菜的时候多加些姜，姜可以祛寒、养胃，也可以多烧点姜茶喝。多吃些粗纤维的东西，比如芹菜，和适合肠胃的吸收！
饭前可以先喝一点汤，不吃辛辣的食物或冷的东西。睡前可以喝牛奶。少吃多餐，忌辛辣食物。多吃素菜盒多纤维食物。可以用枸杞盒大枣泡水喝，可以吃羊肉、狗肉或者芹菜。早上可以用小米煮饭。
人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康
早上喝粥 吃饭的时候最好有碗汤 多喝水 尽量别吃刺激性的东西
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