香油和芝麻油有区别吗？

没有区别，香油，又叫芝麻油、麻油，是中国传统的调味植物油。

香油是从芝麻中榨取的油脂。按制作方法分为小磨香油和机榨香油，机榨香油是在高温下制取的，其所含的营养成分在高温高压下被破坏流失较大，因此机榨香油营养价值相比小磨香油低。 小磨香油采用石磨研磨，水代法提油(100 ℃ 以下) ，属于纯物理方法制油，与压榨法、溶剂法等现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点，产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长。 

扩展资料

香油的营养功效：

香油具有浓郁的香气，可促进食欲，帮助消化。香油富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解、吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，对防治心血管疾病有一定的作用。 

香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老，同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。香油中还含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。香油还有润肠通便，润嗓利咽的功效。 

参考资料来源：百度百科-香油

香油和芝麻油是有区别的。

1．观察法：采用水代法制取的纯正香油色泽透明鲜亮,而普通芝麻油容易出现少许的混浊物质。

2．闻香法：就是常说的＂闻香识香油＂．因为纯正香油的制作过程中保留了浓郁而纯正的芝麻香味,且香味持久愈香．纯正香油的香味是区别于普通芝麻油的本质特征．但到目前为止,这种香味的鉴别方法仍以感官为主,尚无定量的标准。

3．加热法：纯正香油加热后色泽微微变深,没有任何析出物产生,有效保留了菜肴原始的鲜美和色泽；普通的芝麻油色泽较深,加热后有明显的析出物。

4．冷冻法：在冰箱中低温存放24小时后,普通芝麻油会出现明显的结晶,甚至完全结晶,而纯正香油依然保持晶莹剔透的液体状态．正是因为纯正香油冷冻不结晶的品质,所以特别适宜在凉拌菜中使用。

拓展知识：

芝麻油的功效：芝麻油因富含维生素E和芝麻酚等而稳定性较高。芝麻油的脂肪酸主要为油酸占40%，亚油酸46%，其他的含量较低，常作为凉拌用油、烹调油、调味油和制作糕点、糖果、食品的主要辅料，以及用来制取人造奶油、起酥油等。

芝麻油中的油酸、亚油酸、维生素E、卵磷酸、固醇等可以调节胆固醇代谢，减轻尼古丁对口腔黏膜的刺激，增强声带的弹性。芝麻油性甘凉，归大肠经，古代主要用于润肠通便，解毒生肌。

香油功效：

1.滋润嘴唇的功效。每晚睡前十分钟，可以用棉签或者直接用食指，蘸取少量的香油涂抹到嘴唇上，睡觉时再用化妆棉粘掉没有吸收的香油，以防油脂被蹭到被子上。经常坚持用香油护理唇部皮肤，不仅可以令嘴唇变得饱满丰润，还可以有效减少唇纹。

2.治疗便秘。香油还可以治疗便秘，尤其是针对顽固性便秘，香油的功效绝不次于泻药。如果便秘了，可以早晨直接饮下一小瓶盖香油，便秘情况即可得到缓解。

3.防治失眠的功效。如果身体状况比较糟糕又失眠的话，不妨在睡前喝一小口香油，它可以帮助您很快镇定神经，使您快速进入睡眠状态。

4.保护皮肤，防止皮肤皲裂。在日常用的面霜或者护手霜里滴入一滴香油可以起到保护皮肤，防止皮肤受风皲裂的作用。而且因为香油中含有丰富的卵磷脂，经常使用还可以淡化脸上的雀斑。

实际上，麻油和香油是同一种东西，都为芝麻油的别称。根据芝麻油的香味特点可分为两类，香油以及普通芝麻油。香油具有浓郁的芝麻香味，按榨取方法的不同分为小磨香油和机制香油；普通芝麻油则香味清淡。

香油和芝麻油有一些区别。
香油和芝麻油都是由植物提取而成的调味品，但它们的原料不同。香油是由花生或者大豆等植物的种子榨取而成的，而芝麻油则是由芝麻榨取而成的。因此，在口感和风味上，两者略有差异。
香油和芝麻油在用途上也有所不同。香油常用于炒菜、拌凉菜和热菜中，它能增加食物的香气和口感。而芝麻油则常常用于拌凉菜、涮火锅和煲汤中，它能为食物增添一种浓郁的芝麻香味。
两者在颜色上也有所不同。香油呈现出深黄色或者红褐色，而芝麻油则通常呈现出浅黄色或者透明的颜色。
在营养成分方面，香油和芝麻油也存在差异。香油富含维生素E以及丰富的不饱和脂肪酸，有助于保护心脏健康。而芝麻油则富含亚油酸和维生素B群，对人体的神经系统和新陈代谢有益。
香油和芝麻油在原料、用途、颜色和营养成分上都有一些差异。选择使用哪种油取决于个人喜好和菜肴的需要。无论选择哪种油，都要适量使用，以保证食物的美味和健康。

香油虽然不是我们经常要用到的调味品，但无论是凉菜．热菜还是做汤，它都是＂点睛之笔＂，使菜肴更能调动人们的胃口．特别使在炎热的百般季，可以令许多人食欲大振．但是，市场上出售的香油品种繁多，怎样才能分出优劣？下面来介绍一下纯正香油和普通芝麻油的特点以及鉴别方法．
1．观察法：采用水代法制取的纯正香油色泽透明鲜亮，而普通芝麻油容易出现少许的混浊物质．
2．闻香法：就是常说的＂闻香识香油＂．因为纯正香油的制作过程中保留了浓郁而纯正的芝麻香味，且香味持久愈香．纯正香油的香味是区别于普通芝麻油的本质特征．但到目前为止，这种香味的鉴别方法仍以感官为主，尚无定量的标准．
3．加热法：纯正香油加热后色泽微微变深，没有任何析出物产生，有效保留了菜肴原始的鲜美和色泽；普通的芝麻油色泽较深，加热后有明显的析出物．
4．冷冻法：在冰箱中低温存放24小时后，普通芝麻油会出现明显的结晶，甚至完全结晶，而纯正香油依然保持晶莹剔透的液体状态．正是因为纯正香油冷冻不结晶的品质，所以特别适宜在凉拌菜中使用．
　　另外，由于纯正香油营养价值丰富，价格偏高．所以现在在市场上有很多不法商贩往香油中掺入棉籽油，菜籽油，花生油，大豆油甚至猪油等．所以消费者购买时，应选择正规厂家．大品牌的油品，以保证吃到安全的香油．