买了沙丁鱼罐头该怎么吃?

可以和吐司、芝士等一起做成脆吐司。下面介绍做法：

准备材料：吐司3片、芝士3片、罐头沙丁鱼2条、鸡蛋2个、胡萝卜片6片、橄榄油30g

制作步骤：

1、胡萝卜削成薄片，放入加了盐的开水里焯熟，捞起晾凉，用一点橄榄油抹匀

2、鸡蛋打散，加点盐在油锅里炒，成形即可关火，用锅的余温将蛋烫熟，这样才嫩，加入黑胡椒粉

3、沙丁鱼罐头取出鱼，竖分一半

4、吐司切去边，两面涂上橄榄油

5、在不粘锅小中火将吐司两面烙成金黄色，烙好的状态是有点硬硬的，口感是脆的

6、吐司、芝士分切一半，芝士放在吐司上，然后用食材装饰

7、把罐头沙丁鱼、胡萝卜片、鸡蛋等盖在放了芝士片的吐司上即可

8、成品图

是番茄酱的吗？
不用炖，再炖鱼肉会炖到烂烂的
稍微弄烧就可以了

家里有没有咸菜
可以把咸菜切成粒状
然后浸在水里20-30分钟让咸菜不会那么咸
然后用手稍微榨干水

起油锅
加入蒜茸
加入咸菜
加入一点糖
炒一会
加入沙丁鱼
加一点点水
滚一滚就可以了

另外一种是用洋葱

洋葱切成一圈圈的
起油锅
加入洋葱圈
炒软
加入一点盐
加入沙丁鱼
加入一点水
滚一下就可以了

另一个就是打开罐头
直接用叉把鱼弄碎
把面包涂上牛油
然后再把弄碎的沙丁鱼铺上一层
用另一片面包（这片喜欢的话可以涂上美乃滋）夹起来
就可以吃了

喜欢辣的朋友可以加入切碎的辣椒到沙丁鱼里
之前煮的也可以加入辣椒

沙丁鱼罐头的新吃法，你肯定没见过，沙丁鱼罐头炒饭。

直接吃

用嘴吃.