仰卧起坐不会对腹肌造成拉伸。 因为你做的快说明你自身腰腹肌的力量足以支持你快速练习，随之力量的消耗你仰卧起坐的速度会自己降下来，只有用力过度超出肌肉本身的强度时才会造成拉伤，所以说快速仰卧起坐不会造成拉伤。。
是否会肌肉拉伤是因人而异的，只要你的身体能够适应这种强度，就不会拉伤，当然，在感觉疲劳或者做不动的时候，就应该停止，不要勉强的去做，以免造成肌肉组织损伤。
会
可能吧
肌肉拉伤
