月经期间很腿酸为什么？有办法吗？

2024-12-19 12:43:44

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回答1：

　　月经期间很腿酸有以下几种原因：

　　一、月经量大导致经期贫血，血液的量虽然能通过水份快速得到补充，但是，红血球的量则没有那么快得到补充，这使得血液携氧量下降，而腿部又是一身的承重单元，肌肉得不到足够的氧，弹性下降，支撑力不足。

　　二、激素水平不稳定，导致内分泌失调，容易在心理上产生不良情绪，也可以导致脑电发射和神经递质失常而导致肌肉无力，腰腿酸痛。

　　女人在经期应学会保护自己，根据身体状况决定是否可继续进行工作和参加劳动。专家认为，适当的运动，可促进盆腔血液循环、经血通畅，减轻腰腿酸疼等。但是，繁重的体力劳动或需要花费较长时间的工作，就应该适当做些调整。

回答2：

您好，虽然经期妇女可继续进行工作和参加劳动，专家们认为，适当的运动，可促进盆腔血液循环、经血通畅，减轻腰腿酸疼等。但如果是繁重的体力劳动或需要花费较长时间的工作，就应该适当做些调整。