戒烟糖真的可以戒烟吗

戒烟糖、戒烟贴纸等戒烟产品对戒烟都不能做到真正戒烟。

北京朝阳医院戒烟门诊负责人 梁立荣表示：这些产品它没有被市场监管，所以说不可能像药品一样，在上市或者我们老百姓用之前经过严格的毒理学以及安全性和有效性的评价，所以说我们认为它只是一种商品，还不能说用来作为戒烟的辅助产品。

此外，电子烟也一样做不到戒烟的效果，因为跟传统卷烟一样，它也有重金属，也有甲醛，这些都是致癌物质。

戒烟者戒烟后的不同表现：

戒烟后3个小时起，心血管系统即会有明显的反应，如心脏的收缩与舒张更完全，全身血液循环加速而流畅，给组织器官的供血加强，虽然你可能感觉不到，但这种改变确实在发生。

戒烟3天至一周，肺部血管所受烟草刺激消失，肺部组织细胞炎性反应得到有效控制，原来咳痰的现象得以明显改善，特别是经一夜休息积存在气道中的痰液大量减少，晨起咳嗽咳痰现象大为改观甚至消失。

戒烟1-3个月，机体外周血管所受不良刺激消失，血运得以改善，供血逐渐增加，原来暗淡的皮肤变得红润而有光泽，整个人看起来更有精气神。

以上内容参考 环球网－电子烟、戒烟贴、戒烟糖能让我戒烟吗？专家：不能

全可以，而且效果出乎我预料。我是从16岁想办酷而开始吸烟。吸了足40年。可以说吸烟伴随我由少年到中年了。一直是一天吸2包烟。身体实在受不了。也戎过几次烟也没成功。主要是戎断症反应太利害了。无意中接触到尼古丁口香糖。抱着试试看心态戎烟。今天是第70天我一口烟也没吸过。开始戎烟时每天要吃5-6粒尼古丁口香糖。每当烟瘾来袭时，吃一粒，烟瘾能立即驱散。使戎断症基本没有。到现在我一天吃2-3粒就可以了。小小经验，仅供参考。望有心戎烟人们。只要下决心。一定能成功。
戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了。

戒烟糖的原理是改变人的味觉系统，使人产生对烟味的厌恶感，从而达到戒烟的目的，我感觉还是少用戒烟糖，以免破坏正常的味觉。戒烟真的需要毅力，另外尽量使自己想别的事，干别的事，不停的忙，不久你也许会发现，哎，我已经n长时间没抽烟了。

转移注意力是个不错的办法，不过真烟瘾上来了 光转移注意力也是不行的·因为烟瘾上来后 刺激的是大脑神经。
戒烟糖是很好的辅助戒烟产品。不过你要真一点也不想戒，什么东西都帮不了你，初期吃糖的时候隔上一些时间没有抽烟了·再抽就会头晕或者难受反胃，其实在这个环节的时候稍微控制一下，·戒烟就成功了·要是再强行的让自己再继续抽几根·那么就又回去了·戒烟需要一个正确对待的心里。
爽爽戒烟馆就是用的戒烟糖。抽烟时间长了 对身体真的不好，早戒烟对身体是绝对有好处的

戒烟口香糖真的能戒烟吗