邓县地处豫鄂边陲，南扼荆襄，北达京郑，西倚秦岭，东邻新唐，素有“三省雄关”之称。全市辖28个乡镇、办事处，５７８个行政村，160万人，其中城镇人口４０万人，总面积２３００平方公里，耕地２６０万亩。1988年撤县建市以来，先后被国务院确定为对外开放城市、改革开放特别试点市，被省政府确定为优先发展中等城市试点市，2004年省政府批准邓州市享有全部省辖市经济及社会管理权限，为经济单列市。
全市辖28个乡镇、办事处
