建议避免饮食刺激性的食物，包括生姜，辣椒等等，避免接触烟酒等等
加强身体锻炼，清淡饮食
少吃辛辣刺激性食物.如果吸烟.喝酒的最好戒了.平时可以含点慢严舒柠好爽糖.
你好，这位朋友，咽喉炎的话，平时饮食方面一定要清淡一些，不能吃辛辣刺激性和比较干的食物。
你好，而且一定不能喝酒，注意保护嗓子，尽量避免太大声的讲话，平时一定要多喝点水。
一日三餐宜定时定量，细嚼慢咽，忌狼吞虎咽，暴饮暴食；膳食宜粗细搭配荤素都吃，忌挑食偏食；饭菜宜热、烂、淡，忌冷、硬、咸；宜常喝白开水，蜂蜜水；忌喝碳酸饮料，冰镇饮料，烈性白酒；宜多吃新鲜蔬菜、水果，忌吃煎炸薰烤及辛辣刺激的食物。
少吃辛辣刺激性食物，烟酒也最好戒了。空气清洁很重要，少说话多喝水。
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