练泰拳的方法及需要的东西？？？？

这是是我曾经回答过的问题，应该有些借鉴性！

现在学跆拳道都是花拳绣腿
2012-07-12 21:15诺饭饭 | 分类：武术搏击 | 浏览102次
以前学过几年的跆拳道，是黄绿带的。后来，少年宫搬掉了，就不学了。想问一下，现在学什么比较好，实用。惹人觉得跆拳道都是些花拳绣腿的，而且现在的班都是太多人了，请问那些武术冠军是如何学出来的？还有学哪一门比较实用。

2012-07-12 21:33提问者采纳
　　如果你想练武术，那么你首先就是要了解武术的本质，武术有两种用途，一是用来实战的格斗技巧，二是锻炼身体一套动作。
　　如果你想让自己健康你练什么都可以，练舞蹈都可以，但如果你想要练武术用来实战，那么我只推荐2种，散打和泰拳，我更建议你练散打，实用格斗技就是散打，如果你找到了所谓的内家拳，练也白练，就算是传统功夫，也是以锻炼身体来达到高攻击和高抗击打能力，所谓练内在理论上根本就是不可能的存在，硬气功练的也只是让身体更强壮罢了。
　　至于泰拳，那武术以狠辣著称，技术上比不上散打，但比散打杀伤力高，爆发力高，当然，散打和泰拳没有谁次谁好之说，关键还是在锻炼上，泰拳的锻炼方式比较狠，踢大树，踢轮胎，拳头打纯沙子的沙袋，再狠的都有打墙的，你估计你能那样训练自己么？而且泰拳的训练必须要狠，因为他的技术含量不是特别高，所以要在高伤害高爆发上来弥补。所以只建议练散打。
　　散打的技术含量很高，对身体柔韧性以及协调性要求比较高，当然如果你不是要让自己变专业的话倒是没必要那么高要求自己。散打的实用性是最高的武术，你也不用说听我一面之词，想练武术你就要经常关注跟武术有关的书籍，电视，尤其是各种散打或各种武术的比赛你要观看，看不下去也要看，看到你感觉懂了，有点上瘾了你才算是摸到一点边，若果你感觉他们打得一点激情都没有的话，那你也就不用练了，因为你根本不懂其中的技术含量到底有多少，但凡是看自由搏击感觉没意思的人通常都是武打电视看多的人。
　　找师傅可以，但是记住一句话，
　　师傅领进门，修行在个人
　　想要让自己变厉害关键就是训练自己，否则你学再多看再多都没用

　　认真审题，认真回答，不敷衍，无复制资料，不求分数，但求采纳率，可以看我采纳率，我对采纳率非常执着，所以回答问题都很认真，求采纳，拜谢了..

手套和沙袋。最基本的东西，至于方法，你还是去找教练吧，看视频能学到什么东西啊。

建议有条件去拳馆，在教练的指导下练习，我原来自己练过，现在参加了一个泰拳班，发现有些东西自己是练不出来的。