米饭热量大还是粉条热量大？

米饭的热量比粉条的热量小，因为：
1，100克粉条热量是337 大卡，而100克米饭的热量是116大卡。
2，粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。
3，米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。

粉条热量大米饭小.还有薯粉和煮玉米的热量也不少.因为这些食品的淀粉含量较高.淀粉会在消化酶的作用转换成糖,过多吸收而没有及时消耗的话,糖会转化成脂肪囤积起来

1、我看了前面几个回答，包括最佳回答，都是错的。米饭是大米加水制成的成品，那粉条的热量也应该算加水煮熟之后的，用干粉条的热量来比就不对了。
2、如果都用干重来比，那就应该是大米的热量和干粉条的热量，百度上100g大米是345大卡，100g干粉条是337大卡，两者差不多。
3、粉条通常就是用红薯和土豆做的，所以薯粉的热量跟一般粉条一样，跟大米也差不多，两者成品的热量也差不多。
4、玉米的热量比粉条和米饭都要低一点，100g玉米106大卡

粉丝平均335大卡/100g

而米饭平均116大卡/100g

所以粉丝的热量比较高。

100克鲜玉米的热量是106卡，但100克的鲜玉米有46克是不可食的。不算高。

米饭