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有什么瘦腿但不会练出肌肉来的方法么？最好1个月或者再多一点时间就能见效不反弹的
有什么瘦腿但不会练出肌肉来的方法么？最好1个月或者再多一点时间就能见效不反弹的
2025-01-02 20:52:56
推荐回答（2个）
回答1：
时间太短要见效又不要肌肉还不反弹 说实话 运动瘦腿停了一定反弹 所以我减肥很少用运动 我也懒 如果你真的想运动瘦腿的话 你要坚持
回答2：
每日变速走2小时
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