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明明很困很累一两点钟才睡觉却总是4.5.6.点钟就睁开眼这是要干嘛一直打哈欠醒了就睡不着然后眼睛很
明明很困很累一两点钟才睡觉却总是4.5.6.点钟就睁开眼这是要干嘛一直打哈欠醒了就睡不着然后眼睛很
2024-12-31 05:35:56
推荐回答（7个）
回答1：
安心的好好休息，心里要安静的，什么都不想就会慢慢睡着了。。
回答2：
起床跑步或跑步，连续三天就会有所好转，连续一个星期就好了
回答3：
生物钟木有调节好
回答4：
早点睡觉
回答5：
有心事睡不着
回答6：
新陈代谢求采纳
回答7：
草，和我一样
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