你晚睡吗? 睡前别喝水! 可以喝一小杯牛奶 。当初这样时有没有发生什么事?这样才好对症下药
不要看恐怖片 白天也不要想入非非。精神不要太紧张。睡觉的床可以调一下方向 。(南北方向为加)
不要好吃懒做 要运动 “手麻" 吃点钙片
心悸 去做做心脏彩超 要两百多。。。平时有没有胸闷?生气时会心绞吗?这方面可要注意!
注意饮食卫生科学 不要吃肉不吃菜 喝酒不喝汤 别吸烟。
建议:可能不是病,可能是鬼上身,去找个算命的或者道士看看,可能有帮助.
首先要明白,噩梦大多是情绪积压不得释放,大脑自我保护的应急反应
再身体异常反应要么心理扭曲厉害,要么身体提示你有病变,建议做深一步的调查
推荐多做户外大运动量活动,还有多与陌生人交流和多做自己不喜欢的事
找个道士看看,说不定有效呢
据你所述考虑典型的:体位性低血压
病因:正常情况下,由坐位变立位时,交感神经兴奋,心泵血量增加以满足脑供血。当神经、体液调节失常或贫血情况下,不能满足脑供血就出现脑缺血症状:头晕、恶心、黑蒙甚晕厥。
治疗:1.检查心电图、血常规、颈椎片除外相应疾病。2.增强体质,加强煅炼。3.如前述检查无异常药物治疗以中药或中成药调养补益气血为主:如复方阿胶浆
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