一、腱鞘囊肿多发人群：
可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。
二、腱鞘囊肿多发部位：
多发生于腕背侧，少数在掌侧；足踝部位。
三、手腕腱鞘囊肿的病症：
腕背侧、掌侧或足背等处出现半球形、表面光滑、张力较大的囊性肿块、肿块生长缓慢，压之有酸胀或痛感，基底固定。
四、手腕腱鞘囊肿的治疗与预防：
1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。
2.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。
3.在劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部气血通畅，可促进血液循环。
4.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。。
朋友你好别急，用一点
朋友，你好呀，用些
问题分析：你好，考虑你的情况为手腕部的腱鞘囊肿，这个属于 常见的及多发的疾病，主要症状就是腕部的肿块，有时候有腕部的胀痛不适，如果有手部的麻木，则考虑有压迫神经的可能性。
意见建议：这种情况一般建议先用中药健宁舒，按摩，可消炎止痛，或者按压挤破或者手术切除，复发率都比较高，可以选择手术切除，
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