锻炼到底能不能治感冒呢？
感冒的时候最适合的就是休息，这个时候身体比较虚弱，不适合做运动。平时的时候吃些快克或者板蓝根，吃些清淡多汤的东西就好了，多注意休息好的就快了。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。
病情分析:你好，据你所述的情况，考虑你属于风热感冒。 意见建议:根据你的情况，加大运动量，一般是针对风寒感冒的疗效好，因为出汗后，热后休息，饮热水，有助于痊愈，而你属于风热感冒。 建议你服用苦甘冲剂和银黄颗粒，同时多饮水，少食辛辣刺激的食物，少食肥甘厚味，少吸烟少喝酒，同时保证大便通畅。建议你用白萝卜、梨、冰糖，煮水服用。避风寒。
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