我用过两天啊，倒是瘦了4斤，喝水没什么限制的，不过要是过后狂吃一顿，就白减了啊。你要是打算用这个方法的话，一定要坚持不要大吃啊。有点头晕，我减了4斤后所以没敢再继续了。
喝水没限制，最好尽量多喝水，促进新陈代谢，更有利于减肥~！！这个方法我N个月前就采用过，坚持了一星期，前3天瘦的比较快，瘦了6斤，后4天才2斤，对身体影响当然大~！坚持到第3天，整个人都没力气了，感觉也有些晕，估计是低血糖了！！！不过还是在坚持了几天，反弹也很厉害，我恢复饮食后（不是暴饮暴食，有计算着热量来吃），就胖了2斤~~呵呵，不过总的来说，我还是瘦了6斤~~~ 这个方法挺折磨人的，后来就换了，一直没用，不过想快速瘦身，还是个不错的方法！！~~~
不要无节制的喝，小心水肿，而且脂肪中大部分是水分，所以不要喝太多，只要不渴就好，感到头晕时自己掐一下虎口，这样可以帮你提升血压（饥饿造成血压低头晕），使你的精神状态好一些！
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