为什么我是不知道了，我的解决办法是午觉不能睡太久，1个小时左右就起来，虽然觉得困但很快就能精神了，不会出现浑身无力的状况
本身缺乏睡眠，找个时间好好的补上一觉
可能是睡的时间长 应该在20至30分钟为好
没睡好的原因
