苦练的话会增加，至于会增加多少，要看你本身的潜能了。练的时候不要只注意弹跳，腿部的力量也很重要，爬山、骑自行车都能连力量。弹跳当然是绑沙袋了。
很难！除非通过专业训练，有专人指导，才有可能！
看身体素质了，怎么说呢，看看你的体质，有的人可以能，有的天生基因这样，后天努力，重要看自己了
你几岁了？ 还想长高吗？
