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减肥中，早餐吃了全麦面包，和一袋酸奶，是先吃面包再喝酸奶好点，还是先喝酸奶在吃面包好点，早上空腹喝
减肥中，早餐吃了全麦面包，和一袋酸奶，是先吃面包再喝酸奶好点，还是先喝酸奶在吃面包好点，早上空腹喝
2024-12-30 02:28:17
推荐回答（5个）
回答1：
必须先吃东西再喝奶，空腹喝奶对胃不好，还容易拉肚子
回答2：
先喝水，再吃面包，再喝酸奶。
回答3：
先拜一拜面包和牛奶，吃一口面包，喝一口牛奶
回答4：
早上吃东西不容易长胖的，就是晚上要注意饮食
回答5：
酸奶不用喝
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