怎么才能长高。有经验者进。

2024-12-15 01:43:10

推荐回答（5个）

回答1：

建议你把跳绳舍去，换成打篮球什么的，从你做这么多事来看可以看出你是有做功课的，首先跳跃是很重要的，而跳跃的根本是要你尽你最大的可能去跳，而不是每天固定的跳多少下，而营养问题不是看你吃多少，每天只需要吃自己身体所需要的就够了，不需要多补，LZ现在才15岁，身高还没完全定型，只需要坚持做下去，身高不是问题

回答2：

药物吧见效最快另外不要吃油的辣的甜的
睡眠充足

回答3：

其实有些是基于遗传，不要因为各自问题而烦恼自己，好好的活着！！！

回答4：

每天多伸伸懒腰。

回答5：

吃钙片，再加上以上几样，长不高就神了。或者你就长到哪儿了，或者你属于晚长那类