牙龈肿痛 喉咙发炎怎么办？

咽喉炎，主要是咽部感染细菌或病毒引起局部炎症性改变，如果炎症反复不愈可引起慢性炎症，表现为：咽喉干燥痒、咽喉痛、时有异物堵塞感、时有干咳无痰或有少量粘液，咳甚时干呕，治疗成人一次量口服阿莫西林片0.5克,板蓝根冲剂2小包,一天3次.金嗓子喉片含服.多饮水,中药服:荆芥10克,生地15克,麦冬15克,竹叶10克,大青叶30克,鱼醒草25克，忍冬藤30克,岗梅根30克,桔梗10克,甘草10克.水煎服.
平时要注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。
5.秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

牙龈肿痛，其实是牙齿根部的疼痛，表现为牙齿周围的齿肉肿胀。牙龈出现炎症有可能是上火引起的，而上火的原因有很多种
食疗法。选取鲜姜100克、丝瓜500克。首先将鲜丝瓜清洗干净后进行切段备用，然后将鲜姜也一样洗净切片备用。然后将两种材料放进锅中加水煎煮，煎煮3小时后服用。每日2次。这个方子具有清热解毒、消肿止痛的功效。
出现牙龈肿痛问题可以多喝些随草记逸贝齿茶解决，消肿止痛，清热解毒，提高免疫力。

吃点甲硝锉 不要抽烟 喝酒 避免吃上火的东西