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葡萄紫，褪黑素，蜂胶应该怎样搭配着吃？
葡萄紫，褪黑素，蜂胶应该怎样搭配着吃？
2025-03-12 23:13:00
推荐回答（1个）
回答1：
葡萄籽是不拘时间服用的，早上空腹服用吸收率高，肠胃不好的人可饭后服用褪黑素睡前服用蜂胶一般早晨空腹吃，但是最好吃两个月停一个月所以早晨空腹吃葡萄籽和蜂胶，晚上吃褪黑素和蜂胶
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