早睡早起，劳逸结合是比较好的节奏，我9月份才开始看书，跟你几时开始复习无关，我身边也有 闭关复习一个月考400+的，但是这些例子都不是你偷懒的理由，你必须下定决心，要坚持，绝对不要有什么心理负担，刚开始的时候可能不是很习惯，所以会有你说的状态，我也是这样的，根据你的描述，建议你每天下午4点5点的时候去跑跑步，跑步时可以听听英语、音乐，看书的时候可以准备个口香糖什么的，嘴闲了就嚼嚼，现在还有时间，看看身边有没有意志比较坚定的研友与你一起复习，相互监督相互鼓励，犯困的时候就出去走走，上个厕所，三五分钟，不要一埋头就是几个小时。焦虑的情况大家都会有，希望你调整好心态，做好计划，只要坚持一定会考上的。
考研一定要有计划性，每天完成自己制定的学习计划，充实自己，学而有所得，晚上睡觉自然就不会失眠，还有多和身边一起考研的战友交流，沟通，不要把自己压抑自己，知道别人的状态，然后参照着来调整自己的状态，最后祝你考研成功！
我也在准备14年的考研
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