个人觉得不算胖,才十六岁。我试过好多减肥方法,运动我是坚持不下来,最管用的就是少吃,晚饭在六点前解决,不要暴饮暴食,六点以后不要吃任何东西,虽然开始会饿,但坚持下来会很有效果。愿你减肥成功
女生的标准体重是身高减去105,得的结果为公斤数,你不胖啊
运动30分钟前喝黑咖,比如课间操30分钟前。。。。