自由泳最利于长高、蛙泳属全身运动，全身放松人自然就会浮起来（太胖的就不行了）...自学蛙泳：开头 先练习呼吸 再练习蹬腿（注意脚翻好，膝盖一个拳头的宽度） 接着就是手了 伸手快，收手慢一点 最后全部和起来就是蛙泳配合了.
如果是女孩子 就学仰泳吧 条好 男孩子就自由泳 当然学蛙泳是基础
娃泳，蛙泳能将身体和四肢最大幅度的伸展(当然是标准动作)。
蛙泳.
