细胞内是钾离子多，细胞外是钠离子多。静息是薄膜电位是外正内负，当动作电位产生时是钠离子内流，（膜内电位升高）钾离子外流。（然后膜内电位在降低为原来的负值），简单来讲就是这样，还有一些钠钾泵方面的知识，讲起来更复杂。
但是高中生物课讲得简单多了，只有一句话;钠内流，钾外流。
钠离子和钾离子在细胞内没有流向之分啊，你不会看到有个顺时针逆时针的，以为有什么不同，你是高中生吧，我记得当年课本有这种图示好像，其实没有什么特殊意义的
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