什么事催眠状态啊，与睡眠有什么区别啊、

1，你所说的这种状态可以被称作是自然催眠
其实催眠现象是人的一种自然适应的反应，生活中也有这样的自然催眠现象。比如公路催眠就是一个典型的例子，驾驶员长途驾驶，单调的汽车马达声会诱发催眠状态容易发生事故，所以在修筑公路时会在路旁设置一些醒目的标志，或者有意识地将公路筑成弯道，避免诱发公路催眠。长途乘车旅行也是同样。长途旅行中单调、刻板的车轮转动声也会成为催眠性刺激诱人进入催眠状态，在催眠中似乎能听到列车员报站的声音，而对其他声音则迷迷糊糊甚至一无所知。凡是单调、重复、刻板的刺激都能诱发不同程度的催眠，我们每一个人都有这方面的体会，这是人的正常反应功能；而催眠术则是帮助人们开发和利用自身的这些功能，为调整身心状态，提高生活质量服务的。
,2，在简单给你解释一下你分不清楚的这两种答案：
答案一对于睡眠的认识还算可以，但毕竟是有误区的。睡眠状态按照眼动速率可以分为快速眼动期（深睡眠）和非快速眼动期（浅睡眠）。正常成年人入睡后，首先进入浅睡眠，通常依次为1～2～3～4～3～2等期，历时70～120分钟不等，即转入深睡眠，约5～15分钟，这样便结束第1个时相转换，接着又开始慢波相，并转入下一个异相睡眠，如此周而复始地进行下去。整个睡眠过程，一般有4～6次转换，浅睡眠时程逐次缩短，并以第2期为主，而深睡眠期则逐步延长。以睡眠全时计算为100%，则慢波睡眠约占80%，而异相睡眠占20%。 但睡眠往往是一种无意识的愉快状态，通常发生在躺在床上和夜里我们允许自己休息的时候。与觉醒状态相比较，睡眠的时候人与周围的接触停止，自觉意识消失，不再能控制自己说什么或做什么。因此你说的这种状态明显不是睡眠状态。答案一对睡眠的定义以及快速眼动期的睡眠状态理解不深。
答案二：明显在他妈的胡扯 你作为一个额 人 总能认出鬼压床什么的是扯淡吧~~~
,3，再为你解答一下两者之间的区别：催眠状态一般是指脑波在4～13hz状态内 潜意识开放阶段 即θ波～α波阶段 睡眠状态的脑波会周期性在0.3～13hz间浮动 即δ波～α波阶段 <1hz左右深度睡眠 10hz左右快速眼动期做梦可能被感觉到 人意识清醒的时候 主要是β波也就是说人每天自然会有几个阶段进入催眠状态。

4，自我催眠的目的就是进行一些积极良好的自我暗示，因此不必过于担心是否进入状态，只需要关注自我暗示，能否进行自我暗示即可。

不是催眠状态，仅仅是浅睡眠的一种表现，人在睡眠状态的时候大脑是并没休息而是更为高速的运转，包括身体的神经器官和感觉器官以及潜意识都是清醒的，人在浅度睡眠时，运行的感觉器官会把信息传输到神经器官和大脑，刺激大脑皮层兴奋，你就会感觉到了周围的人存在以及他们的说话声，深度睡眠的时候不是因为大脑不运转了，而是因为大脑皮层不是十分兴奋而已，所以你没有看到听到他们在说什么想什么，或者大脑皮层兴奋过度后导致，释放一种叫多巴胺的化学物质导致你忘记自己的梦境了!
至于催眠是利用心理学手段让你的潜意识让你放松，然后产生全身的肌肉放松以达到在意识清醒的状态下休息的一种方式，方法就是反复说同一种类型的话让你放松，构想平静美妙的画面，必要的时候会有轻音乐帮助你入境的，当然催眠并不等于睡眠，因为接受催眠的人只是在大脑过度紧张的情况，通过心理暗示的方法反复暗示达到放松的目的，很多被催眠的人并没有睡着，仅仅只是神经肌肉得到放松，少数进如浅度睡眠并且是没有梦睡完感觉肌肉包括大脑感觉十分放松的的那种浅度睡眠！

不是，催眠是被动状态，睡眠是主动状态。你那种状态我也有过，那是鬼压床了。

睡觉的时候眼睛不会转动，只有做梦和催眠的时候才会转动，催眠其实就是入迷高度的入迷，也许你会在入迷的时候睡着，但是睡着你不是入迷。