你看是怎么个熟练法了 我就是北体网球专项的学生，如果要是就为了玩玩 锻炼身体，训练强度不会很大，主要就是打打多球，拉拉小场之类的，不过我觉得最主要的还是先把动作规范化，不仅对打球有帮助 看着也舒服
如果一周一次2小时的话，大概2到3个月吧，具体要看个人的运动天赋和身体协调性
想要可以 好好对打，底线打十几球 有力量跟旋转 控制好的球 最少 3-5年吧。
我带过一个女生，很柔弱那种，以一周2~3次的频率，从零开始学习，3个月之后就可以上场拉球了，半年多一点已经可以稳定加力拉球了。但是如果说LZ追求要可以打打朋友间的比赛的话，这个1年以上是必须的，而且每周一定要保证2~3次跟朋友稳定拉球跟动作细节调整。乱打是完全不会有任何提高得
一两年就ok，掌握技术要领是比较关键
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024