和前男友分手半年了我还是放不开 可是他已经有女朋友了

呵呵，有一种痛叫做失去后才会珍惜。你就是这个情况。
在拥有的时候无视他，当真正失去时才恍然大悟，原来自己要想的就是他。然而你已经失去了，爱情这个东东就像是生命一样，一旦失去就很难找得回来，就算你找回来了那也都是变了味的。
如今他已经有女朋友，他有他自己的生活，有他爱和爱他的人。而你却还在痛苦中，但就是因为这次痛你知道自己错了，这说明你成长了，懂得珍惜了。但失去的已经失去，他那一个站台你走过了，以后应该也不会再来了。
这只能说明他不是你人生的终点站，他只是你人生里一个过客，一个曾给过你爱给过你美好回忆的过客，所以你再怎么痛苦他都不是你的菜。
如果你想要他，那你可以再努力一次，挽回他，至少在自己失去爱的时候有勇气去追，不让自己留下遗憾。但他还是那句以后不要来找他的话，那就随他去，不要打扰他的生活，不要打扰他的爱情，这才是为他好。
不管结果怎样，你都要先调整好自己的情绪。不是没了爱情就没法生活了。人生还有很多精彩。如果你没了他，那就以平常心来对待这段初恋，它很美，也很真，这样的回忆是给你无价的。你把这段初恋就冰封在心底里，然后整装出发，以新的面貌面对新的生活，期待下一段爱情的到来。想要忘记痛，那就必须用新的爱情来疗伤，这样最有效果。

亲。其实看得出他还是蛮恋旧的吧。
只不过后来出现了这个新的。

我觉得如果你真的喜欢，不妨就再看看，或许他新鲜感没了发现自己其实还是爱你的呢。

又或者抢回来咯。

如果觉得什么都不可能，那你就放下咯。
需要我帮你出主意什么的就说一声哈

放弃吧，时间能冲淡一切。到了那个时候你就知道其实你不怎么喜欢他，只不过现在你的占有欲在作怪罢了。。。。女人啊，拥有时不懂得珍惜。有时候我也会这样，明知道不喜欢这个人，但是当他和别人在一起又想抢过来。。。

等待，等他们俩分手，然后去安慰他，不过你要弄点手段，比如找个男的勾走你的情敌。

不想分也要分呀!人家又有了,你还勉强什么?