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腹肌不正 右面明显比左面发达 问问如何锻炼左侧的腹肌
腹肌不正 右面明显比左面发达 问问如何锻炼左侧的腹肌
2024-12-28 19:02:26
推荐回答（1个）
回答1：
可以进行俯卧肘撑锻炼腹肌，两肘撑地，两脚尖立起，保持此姿势静止2分钟，不过很累人，求采纳
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