你两样都存在。你也知道吃了你说的火锅、、、、、、不该吃的就变胖。胖：其中的原因之一是运化不好，就是说你的脾胃虚了。所以最好少吃。自然气候环境的寒、湿、风、火、暑、热对身体免疫的冲击，本来就有影响的。南北的气候也有别。南方气候偏湿而且水、土偏热，你又吃这些东西，身体循环不畅顺，垃圾就会堆积。治疗：1、当然少吃和不吃辣、油炸等食品。2、湿气重可以用三丫苦25克、白芍10克、甘草3克一服的分量，3天喝3服。煲一小时。武火开后就文火。3碗水煲成1碗。这款凉茶也可以去湿气重的颈椎痛。但不要吃这些辣、油炸、饼干这些食品哦，一边吃一边喝凉茶可能不太见效的哦。2、口臭：有两个引起的，也许是有蛀牙，也许是胃热引起。蛀牙就牙科医生。胃热就多吃百合、花旗参、石斛等养阴的食品，多吃蔬菜水果吧。3、长痘就要先透露一下年纪在帮你找原因。
舌苔白，厚腻，便溏为痰湿。舌苔黄厚，便臭，小便味大，为湿热。这两种体质可以互为转换，常与饮食、节气、心情有关，不能一个结论定终身。即症象是变化的，本质--------体湿不变，所以治疗还是以祛湿为上。
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