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各个年龄段所需的睡眠量是多少？
各个年龄段所需的睡眠量是多少？
最好附加上最好的睡眠时间段
2024-11-26 21:45:40
推荐回答（1个）
回答1：
各年龄最佳睡眠时间
新生儿 20小时
婴儿 14－15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6－7小时
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