每当纠结矛盾的时候 要提醒自己 有些心理是长时间就形成了的 需要自己不断的去暗示 往好的方向去暗示 慢慢的就可以解决了 加油 相信自己可以的
只要自己把自己心里的结打开就解决了
icfmoh|三级最快回答赞同楼上的说法有什么好自我矛盾的，是吧想开就是了，放下就可以了祝福你好运
别伤害自己
看心理辅导医生
