可以在空调房间里放盆水，或着把地板擦湿，有一定的效果，呆在空调房间里要经常喝水补充水分，建议去买个加湿器，效果会更明显
可以 买个 空气加湿气或在房间里面放盆水。尽量多喝水··有时间到外面透透气·对身体好一点
