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关于健身吃蛋白粉的问题
关于健身吃蛋白粉的问题
2024-12-16 15:42:07
推荐回答（4个）
回答1：
健身要适当吃一些的，不然对肌肉塑型不好！
回答2：
蛋白粉只是 蛋白质 不要盲目推崇
初练者 先要搞好基础饮食
超市里只有一些保健蛋白
健身要吃国外的
回答3：
刚开始不用吃，
回答4：
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