走路多了，脚踝疼是怎么回事？

累到了，因为，剧烈运动肌肉产生大量的乳酸排不出来，导致肌肉酸痛。走长路时建议穿双舒服的鞋，会好些

病情分析: 你好考虑是肌肉韧带疼痛,软组织损伤等原因引起的疼痛等症状 指导意见: 可以服用跌打丸治疗观察看看,注意休息,必要时到医院做进一步检查与治疗。

走路多了腿疼、腰疼、膝盖疼？教你1招，轻松缓解，腰腿更健康

病情分析，
你好，膝盖疼痛考虑是风湿性关节炎，这是比较常见的一种病症，可以导致关节处红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形等，
建议，保养上，主要建议是食补。多吃些含钙高的食品，或适量服用钙类营养保健品，外用无刺激的膝孤通 ，热敷按摩即可缓解症状，要坚持锻炼，适当运动，运动量开始时不要太大，以免对膝盖压力过大。+

您好，关节疼痛主要是由于关节炎或关节病引起。关节疼痛牵涉范围非常广泛并且种类繁多，因此关节疼痛的鉴别诊断至关重要，关节痛在中医病症中属于肢节痛、肢节肿痛、痹证、痛风等病症范畴。
意见建议：疼痛时可以先拥点止痛药，如膝骨通按摩膏，另外有一些患者是由于精神受刺激，过度悲伤，心情压抑等而诱发本病的；而在患了本病之后，情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神（或心理）因素对本病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的， + *