一、鱼汤的制法是将新鲜的鱼去鳞洗净,除内脏,鳃,切成小块,将油烧热,放葱,姜炝锅出香味,下鱼块生炒2分钟,加入适量开水旺火烧开,改小火慢煮,一直煮到鱼肉离骨,汤厚发白时,将鱼骨捞出,加盐,滴些香油即可。
如果在煮汤时加几片白萝卜,或滴几滴牛奶,倒些啤酒,不仅增加营养,而且能使鱼肉鲜嫩,味道更美。
二、奶白鱼汤的具体做法和用料:鲫鱼2条、老姜3片食用油30ml、料酒15ml、醋2ml、胡椒粉2克。
奶白鱼汤的具体做法:
1‘’鱼洗净并擦干。(并不是所有的鱼都能熬出奶白色的汤,要视鱼的品种而定)
2、烧干炒锅,用切好的老姜片均匀擦拭锅底,这样可以防止煎鱼时鱼皮粘锅。
3、起油锅至约190度(若无温度计,以略起烟为参照)。
4、将鱼煎至表皮微黄后翻面,另一面也煎至微黄。
5、在鱼身上淋15毫升料酒,再煎片刻,捞起放入汤锅。
6、注入开水,浸没鱼身,盖上盖子,大火焖煮20分钟。洒入一点醋(增加鲜味,利于钙质析出)和胡椒粉,再调小火焖煮5分钟,关火。
7、捞出鲫鱼,将鱼汤用滤网过滤,隔渣。
8、最后根据个人口味,可撒上一点盐和葱花。
三、烹饪小贴士
要熬出漂亮的奶白色好像并不容易。其实鱼汤的奶白色,是鱼胶、鱼油和鱼骨中的钙质大量溶解而成。这样一碗鱼汤佐菜,鲜美、暖胃又营养。
原料:鲫鱼一条,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小葱一棵(切碎),油,盐,鸡精。
做法
1、锅里放油,烧热后,用铲推开
2、放鲫鱼略煎一下
3、煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜
4、盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟。汤就成白的了。如果你有足够的时间,就放2碗水,大5、火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,更美!
6、调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了。最后撒上葱花。既营养又美味