空手道的等级和段位:
空手道和柔道、跆拳道一样,空手道的等级也是用腰带颜色来表示的:
10~9级:白带(初学者)
8级:黄带
7级:红带
6级:橙带
5级:蓝带
4级:绿带
3级:紫带
2~1级:茶带。
白带是和道服配套购买的,然后就看各人的努力程度了。
初段:练习经过2年以上者(必须16岁以上)
二段:取得初段者(必须16岁以上)
三段:取得二段者(必须16岁以上)
四段:取得三段后、3年以上经过者(20岁以上)
五段:取得四段后、4年以上经过者(20岁以上)
六段:取得五段后、5年以上经过者(35岁以上)
七段:取得六段后、6年以上经过者(41岁以上)
八段:取得七段后、7年以上经过者(48岁以上)
只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
空手道是巧妙应用拳、脚,探究胜负的原理,进而达到超越胜败的境地,是磨炼精神、体魄、技术,探究真、善、美的动态的禅道。通过不懈的锻炼、严格艰辛的竞技,掌握高级的护身之技,养成强健的身体和健全的精神,以信心和勇气努力实践,从而为人类社会的正义、和平、发展作出积极贡献。 ----摘自郑旭旭《格斗空手道》一书 等级和段位 (加油吧!) http://www.jianshen021.com/kongshoudao/reads-2165.shtml 白衣黑带,赤手空拳,静如渊静岳峙,动似电掣风驰,蓄势如强弓,发劲胜弩大开大阖的招式,收放自如的手法。。。。。。这就是风行于一百多个国家和地区,注册选手超过3500万人次,已确认为2004年奥运会正式项目的空手道运动. 空手道,是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。那时,在硫球上层阶级间,暗中参考中国的拳法创出了独特的唐手,即最初的'空手道'。 而在'唐手'之前,已有'那里手'和'首里手'两种名称是根据地域分别的,成为现今空手道各流派的渊源。 1922年5月冲绳尚武会会长、船越义珍赴东京,在文部 省主办的体育展览会上表演唐手以后。唐手就在日本迅速 普及。1935年船越义珍大师出版了《空手道教学方式》一 书,唐手正式改名为"空手道"。 空手道发展到了现代已与其他一些运动一样成为一项育比赛项目。自从1970年成立了"世界空手道联盟",并举办了第一届世界空手道锦标赛。当前空手道正式的国际组织为世界空手道联盟(WKF),正统空手道主要有松涛馆流、和道流、刚柔流、系东流四大流派。世界空手道联盟的型(套路)的比赛标准仅以松涛馆等四大流派的指定型为标准。 空手道已受到越来越多的人欢迎,甚至沪上一些大型企业空手道俱乐部,因为企业高层领导认为这项运动将培养员工的团队精神综合素质,这将对企业的长远发展大有裨益。 空手道技术与套路 所谓空手道的技术,是指实际学习时所应用的身体动作 (一)身体调整和锻炼 (二)基本技术 身体的调整方向包括准备动作以各种站式为基准。单独并反复地练习和结束动作。运动的目的主要是 固定的某些技术,包括防御和攻击等。站立 内脏器官的调整和锻炼以承受住猛烈 的姿势要时常改变,在顺序上由"站立"、 的冲击力。 "防守"、"拳法""腿法"等的单独练习 运动内容包括对肌肉力量和全身协调性的训练, ,再至"防守反击"等连续技术,然后应用 了和 到"站立姿势"等多种变化。 这种运动除单人进行以外,也可以利用道具 (三)基本移动 和辅助者一起做辅助运动。为了保持规定的站立姿势,反复不断地前后锻炼内部各器官,还须学习呼吸法。移动,这动作称为"基本移动"。"站立姿势" (四)转身法 的对象包括"三站立"、"前屈立"。 这是用来应敌的动作,以前后 应用移动上可以使用"猫足立"和"滑步" 左右的转动来攻防。通常以猫足立 方式。 为基准,随着"站立"转身,采 (五)空手道套路 取手脚攻防。 这是上述四种技术的综合、连续的应用,用 于空手道的综合训练、演武和实战等活动。 可分普及型、基本型、开手型三类。