我是打球的,练习了很多过人的动作,但我在场上却不敢用,这是什么原因又该如何解决呢?

2025-02-23 04:31:04
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回答1:

动作不在多,要在于精,你学的动作再多,但是掌握不熟练,在心理上就觉得这个动作我做不出来,其实你会做动作不代表你会用这个动作,想要在球场上能够做出各种过人动作就必须苦练,直到把这个动作练成肌肉记忆,到了球场上遇到防守时你就会条件反射的自己做出该做的动作了

回答2:

那只是因为你练的还是不够多,练到直到这个过人动作变成你的下意识反应,到场上自然而然的就用出来了,那种不经意间的成功的感受,你会深有体会的,在不断的练习不断的加深肌肉的记忆力吧!

回答3:

心里原因,,习惯就好了