其他网友的回答我觉得都不完美，大家可以试用一下我的方法，我用了网上能找到的几乎所有方法后，确定了这种方法是有效的：
1、下载VideoCacheView，这是一款ie缓存视频提取软件，我用了其他几种ie视频提取，对DAT文件都不好用，但这款行，我用的是V2.4版本；
2、运行VideoCacheView，就会看到缓存中的几个视频文件，单击选中你要提取的那个某某某.dat文件，再点击工具栏上的“拷贝文件到……”按钮，（或者右键这个文件，选择“拷贝文件到……”按钮），找个地方保存就可以了。
3、找到刚才保存的文件，成功的喜悦等着你呢。
哎，我也有相同的问题啊？研究了好久都没搞定，缓存里的文件是被改动过的，肯定是不能播放的。大家一起研究一下吧，要是解决了，把答案贴出来，大家共享一下。
百度上已没有高手了，他们都不知道。
VideoCacheView可以提取 打开软件按F7
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