甘油三酯2.49是不是很高了??

2024-12-26 14:38:23
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甘油三酯偏高,提示血脂偏高。如果血脂长期偏高的话,是比较危险的,易患心血管疾病。 你的结果还不算过高(临界性高甘油三酯血症2.83-5.65),可先用饮食来控制。建议:1、平时的饮食应该坚持“三低一高”的饮食原则,即低脂、低糖、低胆固醇、高纤维的原则,清淡饮食,多吃谷类、菇类、豆制品、新鲜蔬果。2、同时要有适度的体育锻炼,这对提高身体免疫力,降低血脂是很有好处的。3、如果经过以上调理仍未得到改善或有继续升高的趋势,请立即就诊。