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动感单车骑多久能达到减肥效果？
动感单车骑多久能达到减肥效果？
在膝盖承受得了的情况下 一次骑多少分钟 能达到减肥效果？
2025-03-22 07:02:47
推荐回答（1个）
回答1：
气不要太饱，最好是上坡路，一天40分钟
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