7月中下旬这个时候去云南旅游，需要注意些什么？

装备方面
雨伞必不可少，雨季随时有下雨的可能，下了雨转眼就出大太阳，因此雨伞宜随身携带，下雨挡雨，不下雨挡太阳，即使你想拥有酷酷的古铜色皮肤，也别寄希望于丽江的太阳，它真的会让你很受伤。因此，太阳镜及防晒霜也是必备之物，别以为你是男人就不屑于涂防晒霜，否则要你好看。女士请不要穿高跟鞋，因为丽江全部是石板路，我坐门口经常看到臭美者的痛苦表情，如果一定要穿，建议选择坡跟鞋。男士最好不要穿登山鞋，登山鞋鞋底较硬，走在石板路上会很滑，如果想参加户外活动，那么除登山鞋外，带双便鞋，或者干脆穿客栈的托鞋也行。如果你想去梅里或者雨崩，那么登山鞋是必要的，但是，进入雨崩后，烂泥路比较多，所以建议舍弃比较昂贵的鞋子，买几双军胶，古城市场里有卖，十几块钱一双，经济实用，下车徒步进雨崩时换上，穿后扔掉即可。 丽江一年四季日温差较大，早晚温度较低，白天温度较高，日温差在10度以上；年温差小，干丽江一年四季日温差较大，早晚温度较低，白天温度较高，日温差在10度以上；年温差小，干湿季节分明。夏季气候（6月-8月）：温度15℃-26℃，早晚较凉，白天较热，7、8月份属于雨季，下雨时间会比较多，晴天温度大概在15-28度左右，紫外线强，建议着装：T恤+长裤，准备防晒用品及太阳镜；雨天温度大概在10-20度左右，建议着装：T恤+长裤+外套，准备雨具来丽江建议不要带行李箱，带轮的那种，好多这样的行李箱都是在石板路上这样拖坏的，最好用户外背包。丽江的特色小吃丽江可以吃的东西很多，但是要说好吃，就有点困难了。毕竟这是个唯心的判断标准。
特色的，名声在外的，无非就是丽江粑粑，鸡豆凉粉、黄豆面、杂锅菜、腊排骨，这些东西，现在要找到一家自己觉得好吃的还真不容易了，因为好像每家都有。丽江有很多特产，只能大致的例举一二作为参考了：
食品类：羊肚菌、鸡枞、松茸、海棠果、香橼、茨满梨、白芸豆。
小吃类：丽江粑粑、苦荞粑粑、鸡豆凉粉、糯米血肠、永胜油茶、三川火腿、豆焖饭、苞米粑粑、坨坨肉、红萝卜蜜饯、酥油茶、猪膘肉、腌酸鱼、程海鱼。
酒、茶：丽江窖酒、苏里玛酒、乌木春茶。
保健品、药品类：程海螺旋藻、青刺果油、雪茶、虫草、雪莲花、天麻。
工艺品类：东巴纸、丽江铜锁、束河皮革、铜器、永胜瓷器、东巴蜡染、木制工艺品、东巴挂毯、银器、铜锁。这些特产只是有代表性的部分，丽江还有很多好东西有待于去寻找。好比那句话说的一样：“这个世界不缺美，只是缺少发现美的眼睛。”不过，在丽江，有些东西还是值得去尝尝的。丽江粑粑的话，几个人分一个尝尝味道就好了，要是碰到个好吃的，那真的是福分啊。
吃不吃，其实不是问题，因为好好活，就得好好吃。问题的关键是吃什么，去哪吃。
其实，说这么多，好吃不好吃，有时候跟地方没有关系，和谁一起吃，才是关键。关于购物千万不要着急购物初到丽江眼睛简直不够用，很多人控制不住冲动，买了很多东西，围巾呀，银饰呀，可是，你会发现，越逛这些东西越便宜，。着急的人都会交学费。记住了，她说只有她一家店卖这个，千万别着急，您就走着瞧吧。货比三四五家，到达的前两天先别买东西，打听够了，看够了再买不迟行程方面如果行程能够确定的话，建议定往返机票，尤其是七八月份旺季来，从丽江出港的机票都贵的要死。如果是第一次来云南的话，建议在昆明中转，这样可以走马观花的游一下昆明和大理。你可以选择由昆明往大理的火车和大巴，再由大理乘大巴到丽江。返程的时候可以选择做夜间的大巴或者火车抵昆明，这样省时省钱。昆明值得玩的地方不多，只是一个城市而已，石林有时间可以看一下，大概需要一天的时间。大理适合长住和路过，住上个两三天是没什么必要，如果你有大断的时间可浪费，不妨在大理久住，因为相对丽江大理还是比较安静，如果没有那么长的时间可浪费，那么用三、四个小时的时间浏览一下即可。好了，不管你是坐飞机，还是汽车，终于来到风情万种的丽江古城了。如果你是做飞机来，建议你提前定好接机的面的，到古城是50元。最好是让你预订的客栈老板帮你定，这样司机可以直接给你送到客栈。省得你东找西找，在古城里是很容易迷路的。如果你是坐汽车来的，你可能遇到两种情况，一是到了新客运站，矩古城南门不到两公里，那么你坐1路公交车可4路都可以，到忠义市场下车，由忠义市场入古城，劝你不要打车，虽然你有钱，但是古城是不准机动车入内的，因此打车和做公交没什么区别，而且丽江的公交人很少，基本上车有座。二是到了高快的下车点，纳西大酒店，在香格里拉大道。你可以做3-8路车，是微面小公汽，也是坐到忠义市场。如果是坐火车来的话，火车站有13路车到古城北门，也就是著名的大水车那里。来丽江有两种情况，一种是渡假，一种是旅游。渡假就不用我多说了，每天的内容基本上是睡觉，晒太阳，发呆。
旅游的话，除了丽江城本身外，还是有两种情况，一种是当天即可返回古城的线路，一种是需要跟团走的线路。第一种情况，主要选择有束河，白沙，虎跳峡，玉龙雪山，拉市海高原湿地公园，文海。我喜欢束河多于丽江，当初一度想把客栈开在束河，经过一番思想斗争及实地考察，最终放弃了。
束河人少，安静，东西便宜，酒吧还是清吧的多，不像丽江的酒吧街那样吵。
去束河的朋友注意了，那里不定期地收门票和古维费，一般是旺季的时候收，不过逃票很容易，所以去之前最好咨询一下你入住客栈的老板。从丽江古城大水车出发打车，最多十五元。束河多乔木，有一家清吧，在最宽的水边，下午两点有歌手驻唱，坐在水边，阳光温暖，听着淡淡的音乐，可以消磨一个下午。
白沙古镇有著名的白沙壁画，至于有多好，我也不知道，因为没有去过，选择去那里的人很少，古镇基本处于一个未开发状态，可看的不多，不过很多老外喜欢。虎跳峡如果选择一日游的话，有两种选择，一个是上虎跳，一个是中虎跳。，门票50.去虎跳的大巴是22元，到桥头下车，再换乘小巴，车费似乎是20元左右。一般来说不管是去上虎跳还是中虎跳，跟团比较划算。玉龙雪山在冬季和初春很好看。而且可以看看张艺谋导的印象丽江，挺震撼的。拉市海湿地公园，主要游玩项目是骑马划船。古城里拉客的比游客都多，不要相信他们的游说，如果你很想去的话，可以找客栈老板帮你联络，他们都有相熟的马场，价格高过200劝你慎重考虑，如果高于300就干脆不要去了，换一家。去文海可以选择骑沙滩摩托车，很刺激很好玩，也是一天的行程，全程骑行五小时左右，有公路有山路，年轻人建议尝试一下，沿途风光很好。第二种情况主要有三条线路
丽江-香格里拉-梅里-雨崩
丽江-泸沽湖
丽江-稻城亚丁丽江到雨崩一线，可以根据自己的时间，如果时间够，体力也够的话，建议选择雨崩，六天行程，雨崩真的是很美，有不了解的搜一下网上照片。这里帖图太麻烦，我就不费那个事了。如果时间较紧的话，可以选择到梅里，四天行程。运气好的话可以看到日照金山，很壮观的。梅里在藏民眼中是不可征服的神山，多年前日本登山队要登顶，全部遇难。后来陆续也有尝试的皆不成功。以唯物的角度来看，应该是山体结构与气候多变的原因。
如果你时间还是不够，那就只好到香格里拉，可以直接在丽江坐大巴，票价40元左右。自由行途中的长江第一弯和虎跳峡可能无法兼顾，建议选择跟团，而且最好是参加丽江资深的户外团队，价格虽然高些，但旅途会很愉快。如果想省钱那就选择常规团，不过跟这咱团心情好坏自负，无可避免的要有购物，当然你可以不买，但要看导游的脸色。
最好有充足的时间再游雨崩这条线，因为如果只走到梅里的话，相当于半途而废，最美的景色在雨崩。丽江至泸沽湖可以玩两天或者三天，和香格里拉一样，可以选择自已去，也可以先择跟团，我建议选择自由行，来回车费是120元，送到里格。两天行程的可以在里格住一晚，三天行程的也可以再去落水住一晚。去泸沽湖的路比较难走，单程大概七-八小时。丽江至稻城亚丁行程是六天。暂时就想起来这么多，有再想到的再补充。希望对想来丽江的朋友有帮助。还有不清楚的地方可以Q我一三八八八一七一三咨询，预祝你丽江之行愉快！！！ 丽江古城7080客栈

云南七月中下旬气温不会很高（西双版纳、德宏等地区除外），一般都是二十多度，不过温差大，早晚要准备件薄外套，最主要是注意防晒。
交通方面需要打车、包车、拼车多，可以用滴滴，不要轻易坐喊价便宜的黑车。
大理可以买点鲜花饼（嘉华专卖店里靠谱），丽江可以去体验下画东巴画，香格里拉可以吃牦牛火锅，带走的话可以买牦牛肉酱。
云南可以去的地方太多了，不知道你想去哪里，所以只能先回答你这些。
可以先采纳再追问哈哈~

七月下旬雨水比较多，带好雨具，还有带好防晒霜，这边紫外线较强很容易就晒伤了。气温平均在二十多度，像丽江有些时候早上才有十多度，地方不一样，温度也不一样，稍微带件厚点的外衣。土特产就是药材、鲜花饼、野生菌（七月份过来刚好吃菌子的季节，松茸、鸡枞我最喜欢吃鸡枞，味道特别鲜美）、牦牛肉、普洱茶等等。价格不要买很便宜那种，就像鲜花饼一百块十多袋，根本吃不成，有些是黑作坊出来的。一般像像鲜花饼的价格要二十多到三十多的才可以。嘉华的不错，云南的老牌子。其他的药材那些我也不懂，不好说清楚。反正价格适中就行，不要买很便宜的（一份钱一分货）。还有过来云南要注意高原反应哦！

西双版纳、大理、丽江、腾冲 吃饭都不贵，而且小吃都便宜好吃，中等（三星级左右的）酒店标间标价大概在100-160左右，有些可以讲价。如果是到大理、丽江建议住古城农家20元左右一个床位，条件虽然简单，但是很能体验古城的韵味。可以在农家吃饭，吃点农家菜10个菜左右大概100多元钱。 7月下旬云南的气候应该在18-28度左右,但是西双版纳在24-35度左右吧