怎么样才能快速消除口腔里的烟味，方便点的办法？

食用一些蛋白含量教高的食物 如前面那位说喝牛奶的 或者吃些肉类但是一楼说的那个拧蒙绝对不行!拧檬含酸量非常高 而烟中烟碱量比较大 随然有可能去味 但是对胃有很大损伤!同理2楼说的苹果也不行! 再有可乐没啥事但是你抽完烟喝可乐你的牙上会有牙渍 不好弄下去! 口香糖不太理想嚼半天也没啥用!

除 烟 味 口 气 宝 典

1.清 水
　　无论健康师、模特儿、明星或名媛都会建议你多饮清水，我每天喝1.5公斤。但如果你以为一杯清水便可除去烟味，你要 的不是健康师而是精神科了，但起码已没有其他味道夹杂着。
2.Perrier/Souda
　　不知是否心理因素，总觉得饮Perrier或Souda的确非常见效，尤其在抽烟时，颇能清新味蕾，再迎新 香味。
3.香口胶/珠/喉糖
大多治标不治本，但其中较喜欢华达喉糖，好味道！
4.甘草
　　外国卖香烟的地方多数有售，但外形比较国产的幼稚的多。一条条的，比一片片咬起来没那么多渣。甘草，据《 本草纲目》记载，效果不错，但于公众场合嚼时，有点文体格调或——哗众取宠
（5）利刮
呵呵，不要笑。听说日本人用这种东西的人颇多，在普通的地方很少能买得到，主要的功能就像刷牙，平日里清洁味蕾所用。有兴趣的朋友可以买来试一试喔！

(6)可乐
有不少朋友以为可乐万能，日灌数瓶不止，上至煮鹅翼排，下至洗衫洗
头脚都用之。但对不起，可乐对除烟味却无能为力无论你加十粒青柠，
或加盐加冰，都不会有任何作用 。
（7）Aveda、Breath Elixir
这一迷你胶瓶说起来很夸张，全天然材料制造，无加添加剂或糖份，刚推出时外国雪茄杂志评为雪茄客救星。每次拿出来用时，身边朋友会问：口臭水呀？每次数滴，口气全消一段时间，不过比香口胶功效要持久的多。
（8）苹果
绝对私人珍藏，早上第一件事吃一个苹果，保证闷气全消是所有消除隔夜烟味方法中最有效的！不信可以试一试喔！

香芹菜：这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。
茶叶：茶叶中所含的单宁酸具有杀菌、防止口腔异味的作用：绿茶中丰富的儿茶素和红茶中的茶黄质是去除口腔异味的有效物质：茶叶中所含的芳香成分，除了可以消除饭后食物残渣所引起的口腔异味外，还能去除因胃肠功能性障碍和因维生素C摄取不足导致牙龈出血所产生的口腔异味。另外，饮茶会使口腔的自洁能力有所增强。

只能吃东西，或者口香糖~！其他的还真没了，我一边抽烟一边吃口香糖

吃比烟味更浓烈的东西，如大蒜，最好是喝几口酒在嘴里多咕噜几下。

嘴嚼下两片茶叶10分钟就可以了