血糖高最基础也是最重要的就是要控制饮食，在饮食上是有原则的，尤其要避免油脂高、糖分高的食物。含糖量高的食物少吃或者百不吃，低盐低脂低糖，多吃纤维高的食物，主食以高膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如：燕麦、荞麦、玉米等。
血糖高患者常伴有脂质代谢紊乱，肾小球硬化损伤，使得肾功能不全。可服用苓白多菌粉，可以调理肾脏微循环，减少长期服药对肾小球基底膜的损伤，改善肾小球的滤过功能。
饮食是基础，最好不要吃一些瓜类和含糖较多的水果，也要尽量不吃主食，根据血糖的情况来调节饮食的摄入量，主要吃一些粗粮，建议可以不要吃糖类食品，多吃蔬菜，粗粮，小米，豆类，多注意运动，体育锻炼，对您来说是有好处的，同时，肉类也要减少摄入。
因血糖高而担忧？这几种食物每天吃一点，血糖悄悄降下来
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