泳帽怎么戴啊

佩戴方法见下面：
首先把头发扎好，然后用双手把泳帽撑成圆弧形，有横线的部分是在中间，不是前面和后面的分界线，把泳帽的前沿先抵住额头然后由头顶往下戴，在戴的过程中顺便把头发包进去，要是等戴好再塞会比较难。硅胶和PU泳帽都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间和鼻子垂直，尽量把耳朵盖住。

步骤：

1用橡皮筋绑住，固定于脑后，就像梳一个丸子头那样，一定要绑紧，不可以有松动。

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2收拢两侧鬓角的头发，用卡子固定住其余的碎发，还有额头上的刘海。

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3照镜子，看还否有飞舞的头发，乱飞的头发不利于保持整齐。

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4用水顺一遍头发，戴上泳帽，并用手把泳帽边缘的头发推到帽子里。

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5下水前再摇一摇头，看泳帽有没有脱落。

扩展资料：

长发戴泳帽的好处：

1用于防止耳震和保护头部。

2防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发，减少池水对头发发质的损伤。

3可以减少阻力，让游泳速度更快。

4可以防止头发被拽住或者钩挂住，保护人身安全。

5佩戴鲜艳颜色的泳帽溺水时，能更引起他人注意，及时被救起。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%B3%B3%E5%B8%BD/7395500?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-泳帽">百度百科-泳帽

戴泳帽就是为了保护头发，长头发要全部包进去，短头发可以不戴。

泳帽分两种一种是胶皮的另一种是尼龙的，初学者特别是长发的可以选择尼龙的，因为不粘头发。但要是专业也就是游速度的那种最好选胶皮的，因为阻力小且不易脱落。泳帽的佩戴一是为保护头发，二是为减少阻力不妨碍视线，因此最好将头发全部塞入泳帽。

泳帽的正确戴法，教你如何戴泳帽